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熱力学第二法則：熱は温度が高いところから低いところへ自然に移動します。

熱力学第零法則：温度の異なる二つの物体があると、二つの物体の間に熱のやりとりが生じて等しい温度になります。

温度とは：物質を作っている原子や分子の運動（熱運動）の激しさで決まる。原子や分子の熱運動のエネルギーが増えると温度がは上がり、減少すると温度は下がる。この熱運動のエネルギーが「熱」の正体である。（出典元：NHK講座「科学と人間生活」）

「−273.15℃」のことを「絶対零度（ぜったいれいど）」といいます。これは、これ以上冷やすことができない、理論上いちばん低い温度です。

この温度になると、物を作っている小さなつぶ（分子や原子）の動きが完全に止まると考えられています。つまり、エネルギー（熱）をまったく持っていない状態です。

だから、私たちのまわりにあるすべてのもの（人や動物もふくめて）は、少しずつでも熱（エネルギー）を持っていて、遠赤外線という見えない光を出しています。 たとえば、人の体はだいたい36〜37℃くらいなので、赤外線を出しています。これをサーモグラフィーカメラで見ると、体のあたたかいところが光って見えます。

太陽など宇宙から地球に届く電磁波の波長は、おおよそ0.29μm〜2.8μm（UVA〜近赤外線）に限られている。つまり、遠赤外線は地球上で発生するものである。

遠赤外線が持つエネルギーは、波長が5μmのときで約24kJ/mol、20μmでは約6kJ/mol程度です。これらの値は非常に小さく、人体に対してまったく害のない電磁波であることがわかります。

さらに、遠赤外線は人体に対して深くまで届くことはなく、せいぜい皮膚表面から0.2mm程度までしか侵入できません。そのため、皮膚やDNAを傷つけることは絶対にありません。

なお、光子（フォトン）のエネルギー(E) は、プランク定数(h) と振動数(ν) の積（E = hν）で表されます。この「光子エネルギー」の概念は、アインシュタインが1905年に提唱したものであり、エネルギーの最小単位として知られています。

医療・健康分野：遠赤外線サウナ、温熱治療器、家庭用遠赤外線血行促進用衣（通称：リカバリーウェア）、使い捨てカイロなど、抹消血管の組織血流量を高める働き。

家庭用品：遠赤外線ヒーター、こたつ、炊飯器、加温機（ハウスボイラー）など、効率的な加熱に使われています。

産業分野：食品乾燥・熟成、塗装の乾燥工程、製品検査など、エネルギー効率の高い加熱手段として。

農業分野：農産物の乾燥、害虫や菌の抑制、育苗・栽培環境の改善、飼料や肥料の処理として、遠赤外線は、農業においても「自然な熱エネルギー」として、安全かつ効率的に活用できる技術です。これにより、持続可能な農業（スマート農業）への取り組みにも貢献しています。